Livro: Técnicas clássicas e modernas de massoterapia

Este livro trata da anatomia e da fisiologia do corpo humano e de sua mecânica. Versa sobre os fundamentos da massagem, a importância do toque e as técnicas, que levam em consideração movimentos, direções, pressões, ritmos, velocidade e profundidade. Apresenta os aspectos anatômicos e patológicos articulares e musculares mais comuns no cotidiano de um massoterapeuta e orienta sobre como minimizar esses desconfortos.

Contempla a relação da massagem miofascial com as estruturas musculares, do tecido conjuntivo e nervoso. Explana sobre o estresse, suas causas, seus efeitos fisiológicos e formas de evitá-lo. Aborda a Shantala e as massagens com velas, antiestresse e ayurveda. Por fim, conta a história da aromaterapia e como aplicá-la associando movimentos de massagem.

O conteúdo pode ser aplicado para os cursos técnicos em Estética e Massoterapia, entre outros.

Autores:

ERIKA PEREZ

PAOLA ULIANA DE OLIVEIRA

Valor: R$ 68,00

Sumário:

Capítulo 1 – História e Evolução da Massagem
1.1 A origem da massagem
1.2 A história e a evolução da massagem
1.2.1 A massagem na Antiguidade
1.2.2 A massagem da Idade Média ao Renascimento
1.2.3 A massagem no século XVIII e XIX
1.2.4 A massagem na Era Moderna
1.2.5 A massagem para os dias de hoje
Agora é com você!

Capítulo 2 – Fundamentos da Massagem
2.1 Introdução à massoterapia
2.1.1 Definição de massagem
2.2 O profissional massoterapeuta
2.2.1 A saúde do massoterapeuta
2.2.2 A postura do massoterapeuta
2.3 O toque
2.4 Terminologia
2.5 Técnicas de massagem
2.5.1 Pressão
2.6 O corpo e os efeitos da massagem
2.6.1 Os ossos do corpo
2.6.2 Os músculos do corpo
2.6.3 O sistema nervoso
2.6.4 O sistema circulatório
2.6.5 O sistema linfático
2.6.6 A pele
2.6.7 Os principais órgãos do corpo
2.7 Contraindicações da massagem
2.8 Preparação do ambiente
2.9 Produtos lubrificantes para massagem
2.9.1 Óleos
2.9.2 Cremes
Agora é com você!

Capítulo 3 – Aspectos Anatômicos e Patológicos das Articulações e dos Músculos
3.1 Sistema esquelético
3.1.1 Os ossos do crânio
3.1.2 Os ossos da face
3.1.3 Os ossos do tronco
3.1.4 Os ossos dos membros superiores
3.1.5 Os ossos dos membros inferiores
3.1.6 Patologias do sistema esquelético
3.2 As articulações
3.2.1 Patologias articulares
3.3 Os músculos
3.3.1 Músculos da mímica facial
3.3.2 Músculos que movimentam a cintura escapular
3.3.3 Músculos que movimentam o braço, o cotovelo e o punho
3.3.4 Músculos que movimentam a mão, o polegar e os dedos
3.3.5 Músculos que movimentam o abdômen e a caixa torácica
3.3.6 Músculos que movimentam a coxa e joelhos
3.3.7 Músculos que movimentam os pés e dedos
3.3.8 Patologias musculares
3.4 A dor
3.4.1 Tipos de dores
3.4.2 Receptores para dor
3.4.3 Transmissão dos estímulos dolorosos
3.4.4 Sistema de analgesia (controle da dor)
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Capítulo 4 – Massagem Miofascial
4.1 Definições e fundamentos
4.2 Anatomia e fisiologia do tecido muscular, conjuntivo e nervoso
4.3 A massagem miofascial
4.3.1 Técnicas neuromusculares
4.3.2 Abordagem do tecido conjuntivo
4.3.3 Abordagem craniossacral
4.3.4 Métodos complementares
4.4 Sugestão de manobras miofasciais
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Capítulo 5 – Massagem Antiestresse
5.1 Conhecendo os princípios da massagem antiestresse
5.2 Conhecendo os benefícios da massagem antiestresse
5.3 O estresse
5.3.1 Os efeitos fisiológicos do estresse
5.3.2 Como evitar o estresse
5.4 Contraindicações
5.5 A Massagem antiestresse
5.5.1 Duração
5.5.2 Movimentos da massagem antiestresse
5.5.3 Preparação do ambiente e do cliente
5.6 Sequências da massagem antiestresse
5.6.1 Movimentos sem uso de óleo ou creme
5.6.2 Movimentos com uso de óleo ou creme
5.6.3 Massagem facial
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Capítulo 6 – Candle Massage
6.1 Conceitos e fundamentos
6.2 Composição das velas
6.3 Benefícios da massagem com velas
6.4 Contraindicação
6.5 Movimentos sugeridos para a Candle Massage
6.5.1 Duração
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Capítulo 7 – Shantala
7.1 História da Shantala
7.2 Fundamentos da Shantala
7.3 Benefícios da massagem no bebê
7.4 Orientações e contraindicações
7.5 Movimentos sugeridos
7.5.1 Duração
7.5.2 Óleos indicados
7.6 Sequência da massagem
7.6.1 Sequência em decúbito dorsal
7.6.2 Sequência em decúbito ventral
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Capítulo 8 – Massagem Ayurveda
8.1 Conhecendo os princípios da ayurveda
8.1.1 Os cinco elementos da ayurveda
8.1.2 Os marmas
8.1.3 Energia e vibrações
8.2 Os benefícios da massagem ayurveda
8.3 Os óleos
8.4 A massagem ayurvédica
8.4.1 Duração
8.4.2 Direção
8.4.3 Diretrizes
8.4.4 Tipos de massagem
8.4.5 Movimentos da massagem ayurvédica
8.5 Contraindicações
8.6 Sugestão de manobras de massagem ayurveda
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Capítulo 9 – Aromaterapia: a Influência dos Óleos Essenciais sobre a Massagem
9.1 Aspectos históricos
9.2 Entendendo o olfato
9.2.1 Função nasal
9.2.2 O olfato
9.3 Os óleos essenciais
9.4 Sintomas e aplicação dos óleos essenciais
9.5 A massagem combinada com óleos essenciais